Faalangst werkboek

Wil jij de spanning die je voelt voor een belangrijk moment de baas worden? Wil je je kunnen focussen op een toets of taak zonder last te krijgen van je onzekerheden? Dan is dit werkboek iets voor jou! Ervaar hoe je de negatieve energie die opgaat aan blokkades op cognitief, fysiek en/of sociaal vlak kunt ombuigen naar positieve ervaringen en prestaties om trots op te zijn. Leer met oefeningen je angsten te verminderen en uiteindelijk de baas te worden.